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歯のマメ知識

2016/11/14
唾液が少ないと口臭を引き起こす?

盛岡市本宮 ゆいとぴあ歯科医院です。

唾液によって雑菌の増殖が抑えられていて、口臭がなるべく起こらないような仕組みになっています。臭いの大部分は細菌が産生する揮発性ガスです。唾液の中にある成分のひとつであるリゾチームという酵素が細菌を破壊してくれます。唾液が少ないと、この仕組みが作用しなくなるので臭ってきます。 朝起きたときに口が臭うのは寝ているときに出る量が少なくなるので臭います。そのほかにも、ストレスを感じているとき、体調不良の時、加齢などがあります。 この分泌量が少ない場合は水分を補給することで口の中の潤いを確保することができます。ただし、緑茶やウーロン茶などのお茶は水分補給という意味では逆効果です。なぜかと思われるかもしれませんがお茶に含まれているポリフェノールが分泌を抑制させる効果があるのでできる限り水分補給には水を飲むと良いでしょう。また、普段お茶ばかり飲んでいる人が水に換えると口臭が減ることもあります。なるべく口の中が乾燥しないように水で口の中を潤っておくことがよいでしょう。 水だけでなく早食いをしないでよく噛んで食べたり、ガムをかんだり、飴をなめるなどの咀嚼することによって刺激を受け出るようになってきますので噛むことも大事です。

2016/11/03
口臭と全身の病気

盛岡市本宮 ゆいとぴあ歯科医院です。

口の臭いの原因は様々で大きく分けると口の中の病気が原因で起こる病的口臭、全身的な病気が原因で起こる生理的口臭があります。 生理的な口の臭いの中で胃腸の調子が悪いと胃や腸の臭いが口の中に上がってくると思われている人がいますが、胃や腸の中の臭いが上がってくることは例外的な病気を除いてありません。しかし、腸から発生したガスが口の臭いとなる場合があります。おならと同じ臭いが口から出てくることがあるのでそう思われるのかもしれません。大腸で発生したガスは腸内でとどめられ、胃より上に出てくることはないです。これは胃の一番上に噴門という括約筋で閉じられていて通常胃の中の食べ物が食堂に逆流しないようになっているからです。では口からおならと似たような臭いがするかというと、腸内で発生したガスが体内で吸収され、血液に溶け込み、通常は肝臓で処理されるのですが許容量を超えたときにはガスが溶け込んだ血液が体を循環します。そのガスが溶け込んだ血液が肺にやってきて肺のガス交換によって鼻や口から吐き出されおならと同じような臭いがします。口の臭いが臭くなると口臭予防品を使ってしまいますが病的な原因には意味がないので、病的なのか生理的なのかを見極める必要があります

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