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歯のマメ知識

2018年12月07日
むし歯とプラークコントロール

甘いものを食べると虫歯になる、とよく言われていますが、厳密に言うと
正しい表現ではありません。口の中に残った食べかすなどを放置して
おくと、それに対して菌が付着し、その菌が酸を発生させて歯を溶かす
ことによって虫歯になってしまうのです。

そうならないためにはどうすればよいか、日ごろからまめに歯磨きをして
プラークコントロールすることが大切です。プラークとは歯垢の事で、
プラークを口の中から減らして口内環境をよくしていくことが、歯を守る
ために重要なことなのです。

プラークコントロールには様々な方法があります。もちろん歯ブラシによる
歯磨きもその一つですが、電動歯ブラシなども使用して歯をしっかりと
磨くこと、デンタルリンスなどの洗浄剤などで口の中の環境をきれいに
すること、歯間ブラシなどで歯と歯の間に入り込んだ食べかすなどをきれいに掃除し、その他にもデンタルフロスなどを利用することもおすすめです。

もう二度と生えてこない永久歯だからこそ、日ごろのケアを怠ったこと
によって失うようなことがないようにしなければなりません。プラーク
コントロールは、年をとってもご飯をおいしく食べることが出来るため
だけでなく、人生を楽しく豊かに送るためにとても重要なことなのです。

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