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歯のマメ知識

2019/02/08
むし歯と口臭の関係

盛岡市本宮 ゆいとぴあ歯科医院 です。

口の臭い(口臭)には虫歯や歯周病が原因で起こってくることが良くあります。

虫歯は口の中の細菌が砂糖などの糖質を取り込んで歯を溶かす酸を作り、歯質を溶かすことによっておこります。再石灰という言葉を聞いたことがあると思いますが、それとは反対に歯質が溶けだす脱灰という作用によって起こります。

これが進行する際に口の中に残った食べかすや歯垢が原因で細菌が増えその過程で発生した臭いと酸が混じることによって口臭になります。

口の中のケアをすることを意識している人でも、そのようになってしまいます。またクラウンなどの被せ物をした場合でも隙間があればそこに食べ物が溜まって虫が食った状態になります。そして、被せ物の中で細菌が育っていくのでひどい臭いを放ちます。

胃などからくる臭いには自分ですぐに気づきやすいようですが、それらによる臭いにはなかなか自分では気づきにくいかもしれません。

口の中をケアすることによって歯垢を除去し、歯茎の血行を良くして口の中を清潔に保つことを習慣にすることを心がけるようにすることが大事です。

つまり、ご自身で寝る前にしっかりと歯磨きをして口の中の細菌を減らして歯垢を取り除くこと、そして、定期的に歯医者に行って診てもらうことが口臭予防につながります。

2019/01/25
むし歯予防

盛岡市 本宮 ゆいとぴあ歯科医院です。

患者側の人がしっかりと予防策をするというのが、一番の虫歯を防ぐのに適しています。歯科医院では指導をする事は出来ますが、それを実践するかどうかは患者様次第です。

日々の生活によって、虫歯や歯周病のリスクを下げる事ができますし、生活の仕方によってリスクは上がったり下がったりします。

防ぐ方法として、歯磨きも大切ですが、食事にも気を配った方が良いです。特に砂糖などの入っている物は良くないですので、食べるのはなるべく控えるのが良いです。
食べるとしても、食べたら歯磨きをしっかりとするのを習慣付けます。良くないのが、夜に間食をしてそのまま寝てしまう事です。歯を磨かずに寝てしまうと、口の中で細菌が繁殖しますし、寝ているので唾液もあまり出ず、乾燥している状態ですので良くない状況が続きます。夕食食べた後に歯を磨く人は多いですが、寝る前にもう一度歯磨きをしますと、口の中を清潔な状態にして寝る事ができます。

間食についても、なるべく食事と一緒にした方が、歯磨きの手間を減らす事ができます。歯磨きが大事とわかっていても、何回もやるのは面倒かもしれません。間食を食事の中に組み込めば、無駄に歯磨きをする事ができるので、しっかりと予防ができます。

2019/01/11
むし歯の治療

盛岡市 本宮 ゆいとぴあ歯科医院です。

むし歯治療は出来る限り早期に対策ができればそれだけでかなり痛みが少なく治療ができますが、施術が遅くなってしまうとそれほど効果がなく場合によっては歯を抜かなければいけないこともあります。

盛岡市ではかなり多くの歯医者が存在していますが、高齢者が多いためむし歯よりも入れ歯などの処方が多くあります。

小さい子どもではお菓子を食べ過ぎによるむし歯治療が多いですが、乳歯は歯質が軟らかくむし歯になりやすく進行も早いため、乳児期からの予防が重要です。特に生え変わった永久歯にむし歯ができてしまう事は避けるように言われますが、高齢者にもなれば少し話が変わってきます。盛岡市のような高齢者の多い地域では特にむし歯治療などは難しく、ドリルで削るだけではすまなくなっている事もあります。薬剤などを用いながらも差し歯にしてしまったり、入れ歯にすることでその症状を緩和することが可能です。

こうしたむし歯の治療は専門的な歯医者ではなくとも一般的な歯医者であればどこでもできます。数ある歯医者の中から早めにかかりつけ医を見つけておき、安全に治療が行えるようにしておくように、またギリギリになる前に早期に受診する必要があります。

2018/12/21
むし歯の予防

患者側の人がしっかりと予防策をするというのが、一番のむし歯を防ぐのに適しています。歯科医院では指導をする事は出来ますが、それを実践するかどうかは患者様次第です。

日々の生活によって、むし歯や歯周病のリスクを下げる事ができますし、生活の仕方によってリスクは上がったり下がったりします。

むし歯を防ぐ方法として、歯磨きも大切ですが、食事にも気を配る必要があります。特にお砂糖の入っている物は歯に良くないので、なるべく控えるのが良いです。

食べるとしても、食べたら歯磨きをしっかりとするのを習慣付けます。良くないのが、夜に間食をしてそのまま寝てしまう事です。歯を磨かずに寝てしまうと、口の中で細菌が繁殖しますし、寝ているので唾液もあまり出ず、乾燥している状態ですので良くない状況が続きます。夕食食べた後に歯を磨く人は多いですが、寝る前にもう一度歯磨きをしますと、口の中を清潔な状態にして寝る事ができます。

間食についても、なるべく食事と一緒にした方が、歯磨きの手間を減らす事ができます。歯磨きが大事とわかっていても、何回もやるのは面倒かもしれません。間食を食事の中に組み込めば、その後の歯磨きで、しっかりと予防ができます。

2018/12/07
むし歯とプラークコントロール

甘いものを食べると虫歯になる、とよく言われていますが、厳密に言うと
正しい表現ではありません。口の中に残った食べかすなどを放置して
おくと、それに対して菌が付着し、その菌が酸を発生させて歯を溶かす
ことによって虫歯になってしまうのです。

そうならないためにはどうすればよいか、日ごろからまめに歯磨きをして
プラークコントロールすることが大切です。プラークとは歯垢の事で、
プラークを口の中から減らして口内環境をよくしていくことが、歯を守る
ために重要なことなのです。

プラークコントロールには様々な方法があります。もちろん歯ブラシによる
歯磨きもその一つですが、電動歯ブラシなども使用して歯をしっかりと
磨くこと、デンタルリンスなどの洗浄剤などで口の中の環境をきれいに
すること、歯間ブラシなどで歯と歯の間に入り込んだ食べかすなどをきれいに掃除し、その他にもデンタルフロスなどを利用することもおすすめです。

もう二度と生えてこない永久歯だからこそ、日ごろのケアを怠ったこと
によって失うようなことがないようにしなければなりません。プラーク
コントロールは、年をとってもご飯をおいしく食べることが出来るため
だけでなく、人生を楽しく豊かに送るためにとても重要なことなのです。

2018/11/20
むし歯と口臭の関係

こんにちは。盛岡市 本宮 ゆいとぴあ歯科医院です。

口の臭い(口臭)には虫歯や歯周病が原因で起こってくることが良くあります。

虫歯は口の中の細菌が砂糖などの糖質を取り込んで歯を溶かす酸を作り、歯質を溶かすことによっておこります。再石灰という言葉を聞いたことがあると思いますが、それとは反対に歯質が溶けだす脱灰という作用によって起こります。

これが進行する際に口の中に残った食べかすや歯垢が原因で細菌が増えその過程で発生した臭いと酸が混じることによって口臭になります。

口の中のケアをすることを意識している人でも、そのようになってしまいます。またクラウンなどの被せ物をした場合でも隙間があればそこに食べ物が溜まって虫が食った状態になります。そして、被せ物の中で細菌が育っていくのでひどい臭いを放ちます。

胃などからくる臭いには自分ですぐに気づきやすいようですが、それらによる臭いにはなかなか自分では気づきにくいかもしれません。

口の中をケアすることによって歯垢を除去し、歯茎の血行を良くして口の中を清潔に保つことを習慣にすることを心がけるようにすることが大事です。

つまり、ご自身で寝る前にしっかりと歯磨きをして口の中の細菌を減らして歯垢を取り除くこと、そして、定期的に歯医者に行って診てもらうことが口臭予防につながります。

2016/11/14
唾液が少ないと口臭を引き起こす?

盛岡市本宮 ゆいとぴあ歯科医院です。

唾液によって雑菌の増殖が抑えられていて、口臭がなるべく起こらないような仕組みになっています。臭いの大部分は細菌が産生する揮発性ガスです。唾液の中にある成分のひとつであるリゾチームという酵素が細菌を破壊してくれます。唾液が少ないと、この仕組みが作用しなくなるので臭ってきます。 朝起きたときに口が臭うのは寝ているときに出る量が少なくなるので臭います。そのほかにも、ストレスを感じているとき、体調不良の時、加齢などがあります。 この分泌量が少ない場合は水分を補給することで口の中の潤いを確保することができます。ただし、緑茶やウーロン茶などのお茶は水分補給という意味では逆効果です。なぜかと思われるかもしれませんがお茶に含まれているポリフェノールが分泌を抑制させる効果があるのでできる限り水分補給には水を飲むと良いでしょう。また、普段お茶ばかり飲んでいる人が水に換えると口臭が減ることもあります。なるべく口の中が乾燥しないように水で口の中を潤っておくことがよいでしょう。 水だけでなく早食いをしないでよく噛んで食べたり、ガムをかんだり、飴をなめるなどの咀嚼することによって刺激を受け出るようになってきますので噛むことも大事です。

2016/11/03
口臭と全身の病気

盛岡市本宮 ゆいとぴあ歯科医院です。

口の臭いの原因は様々で大きく分けると口の中の病気が原因で起こる病的口臭、全身的な病気が原因で起こる生理的口臭があります。 生理的な口の臭いの中で胃腸の調子が悪いと胃や腸の臭いが口の中に上がってくると思われている人がいますが、胃や腸の中の臭いが上がってくることは例外的な病気を除いてありません。しかし、腸から発生したガスが口の臭いとなる場合があります。おならと同じ臭いが口から出てくることがあるのでそう思われるのかもしれません。大腸で発生したガスは腸内でとどめられ、胃より上に出てくることはないです。これは胃の一番上に噴門という括約筋で閉じられていて通常胃の中の食べ物が食堂に逆流しないようになっているからです。では口からおならと似たような臭いがするかというと、腸内で発生したガスが体内で吸収され、血液に溶け込み、通常は肝臓で処理されるのですが許容量を超えたときにはガスが溶け込んだ血液が体を循環します。そのガスが溶け込んだ血液が肺にやってきて肺のガス交換によって鼻や口から吐き出されおならと同じような臭いがします。口の臭いが臭くなると口臭予防品を使ってしまいますが病的な原因には意味がないので、病的なのか生理的なのかを見極める必要があります

2016/10/19
自臭症による口臭

盛岡市 本宮 ゆいとぴあ歯科医院です。

自臭症とは、周りから臭いと思われている、と思いこむ精神疾患のひとつです。実際には発されていなくても、自身の口臭や体臭が周りの人に嫌がられているのではないか、と思いこんでしまうのです。 自臭症による口臭も、実際にはそんなににおいがあるわけでないのに、自分では臭っているという妄想を抱いています。本来は誰にでも多少あるものだけれど、そのように思いこんでいる人は自分の臭いに対して誇大妄想を抱きやすいのです。実際に、本当の「臭い」で悩んでいる人はこの症状には該当しません。これは、あくまで実際のにおいよりも心理的要素、苦悩が強いのが特徴であるからです。 他人の動作による恐怖感を強く持ち、重度の場合には社会生活からの逃避行動を起こすこともあります。また、人が密集する場所、エレベーター、教室、車内、あるいは人との会話など、臭いをかぎ取られる状況に対して恐怖感を抱くのも特徴のひとつです。 治療方法としては、実際に臭いが強いわけではないので、面接療法など、医師の手で自身の口臭が決して他人に迷惑をかけているわけではない、という自覚をさせることが大切です。対人恐怖症とも深い関連があるため、専門のカウンセリングを受けることが望ましいです。

2016/10/12
口の中が不衛生だと口臭を発する?

口臭というのはエチケットの観点から見てもしっかりと対策をしておく必要がありますが、その為には臭いの発生原因を知り対策をしなければいけません。

では、口臭が発生してしまう原因にはどういった事が挙げられるのかと言いますと、原因の一つとして不衛生な口内環境があります。不衛生な口内環境としては、例えば歯垢が残っている場合が挙げられます。食事をした後には歯間などに歯垢が付着してしまう事があります。ブラッシングを行いそういった歯垢を取り除けば臭いの発生を防止する事ができるのですが、ブラッシングで全ての汚れが取れるとも限りません。

人によっては正しく磨けていない事がありますし、歯並びが悪い場合ですと上手く磨く事ができない事もあります。そういった場合には歯間や裏側などに歯垢が残っていますので、そういった歯垢が原因で臭いが出てしまいます。

また、歯垢というのは舌にも付着します。そういった汚れは所謂舌苔と呼ばれていますが、舌に付着した食べかすなどによって嫌な臭いを発生させてしまう事もあります。

他にも喫煙も臭いの原因になります。喫煙する事によってヤニが付着しますが、ヤニと歯垢、雑菌などが混ざり合う事で強い臭いが出てしまいます。その為、口臭を予防する為には禁煙をしたり、隅々まできちんとブラッシングをする事が大切です。

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